Sie haben alles versucht, aber nichts funktioniert. Deine Periode ist immer noch so schmerzhaft wie eh und je? Hier sind 3 Pflanzen, die Ihre Schmerzen lindern sollen.
Jeden Monat ist es das Gleiche, Ihre Periode ist schmerzhaft und stark? Wenn Großmutters Tricks, wie die Wärmflasche auf dem Bauch oder die Medikamente eines Facharztes, immer noch nicht wirken, warum nicht mal Naturpflanzen ausprobieren?
Die Heilkraft der Pflanzen
Während einige Pflanzen die Verdauung fördern, das Einschlafen erleichtern und das Verlangen anregen, heilen andere Schmerzen. Einige von ihnen sind auf schmerzhafte und schwere Perioden spezialisiert.
Wie verzehrt man die Pflanzen?
Diese natürlichen Pflanzen können als Extrakt in einem Glas Wasser oder als Kräutertee eingenommen werden. Es wird jedoch empfohlen, vor der Einnahme von Pflanzen einen Spezialisten wie einen Heilpraktiker, Kräuterkundler oder Phytotherapeuten zu konsultieren.
3 natürliche Schmerzmittel
Zitronenmelisse
Dieser Pflanze werden antidepressive und beruhigende Eigenschaften sowie eine stimmungsregulierende Wirkung nachgesagt. Ideal ist es während des Menstruationszyklus, wenn es immer wieder zu Stimmungsschwankungen kommen kann. Wie konsumiere ich es? Als Kräutertee, indem man die Zitronenmelissenblätter einige Minuten lang in heißem Wasser aufgießt. Trinken Sie es jeden Morgen während des Zyklus.
Schafgarbe
Wenn Sie zu schmerzhaften Monatsblutungen neigen, dürfte Ihnen diese Pflanze helfen. Es hat entspannende Eigenschaften und soll entzündungshemmend wirken. Wie benutzt man es? Indem man ein paar Tropfen Schafgarbenextrakt (zwischen 30 und 50) in ein Glas Wasser gießt. Hinweis: Dieses Produkt ist in Bioläden erhältlich.
Alchemilla
Haben Sie starke Perioden? Die Alchemilla-Pflanze könnte Ihren Blutfluss regulieren. Wie das Santé Magazine berichtet, stimuliert diese Pflanze tatsächlich die Produktion von Progesteron, und je höher der Progesteronspiegel (Hormon), desto seltener wird Ihre Periode ausfallen. Wie konsumiere ich es? Indem Sie zu Beginn Ihres Menstruationszyklus, einige Tage vor dem Einsetzen Ihrer Periode, ein paar Tropfen Alchemilla-Extrakt in ein Glas Wasser gießen.
