Einweghandtücher, Feuchttücher, Tampons... Es ist nicht immer einfach, den Abfall und die Umweltbelastung während Ihrer Periode zu begrenzen. Es ist jedoch durchaus möglich, Ihre Gewohnheiten radikal zu ändern, um in dieser Zeit besser zu konsumieren und vor allem auf sich selbst zu achten. Dank verschiedener Zubehörteile und Produkte ist es jetzt möglich, eine 100 % abfallfreie Zeit zu erreichen.
1/ Wechseln Sie zu waschbaren Menstruationseinlagen
Um die Umstellung so reibungslos wie möglich zu gestalten, können Sie zunächst wiederverwendbare und somit waschbare Damenbinden verwenden. In Ihr Höschen eingeclipst, reduziert diese Technik Ihren Plastikmüll erheblich und sorgt für einen wirksamen und geruchsneutralen Schutz. Dieses Produkt ist ideal für die Nacht.
2/ Probieren Sie die Menstruationshöschen aus
Genau wie waschbare Damenbinden werden Menstruationshöschen Ihr Leben buchstäblich verändern. Stellen Sie sich vor, Sie wachen morgens auf, müssen nur einen Menstruationshöschen anziehen und müssen sich tagsüber keine Sorgen um Ihre Periode machen. Das ist das Ende des Menstruationsgewichts. Es gibt viele Modelle, die zu Ihrem Menstruationsfluss passen. Darüber hinaus bieten Menstruationshöschen Komfort, Bequemlichkeit und Schutz ohne Auslaufen. Du wirst es lieben! Eine perfekte Alternative zu Tampons.
3/ Trauen Sie sich, den freien instinktiven Fluss zu nutzen
Wenn Sie schließlich Ihre Wirkung auf 100 % begrenzen möchten, können Sie die Praxis des freien instinktiven Flusses ausprobieren. Das Prinzip? Kontrollieren Sie Ihren Körper und hören Sie auf ihn, damit Sie wissen, wann Ihre Periode kommt. Durch die Kontrolle Ihres Menstruationsflusses müssen Sie keinen Schutz tragen und können sich völlig frei fühlen. Wenn Sie es dennoch versuchen, denken Sie daran, während der Lernphase ein Paar Menstruationshöschen in Ihre Tasche zu packen, um Unfälle zu vermeiden.
